PADRES: Prevención

Los padres pueden ejercer un rol preventivo con los hijos si instauran en su vida cotidiana algunas pautas educativas.

A continuación se muestran algunas de las pautas que pueden ayudar a prevenir el consumo de drogas:

 

FOMENTAR UNA IMAGEN PERSONAL POSITIVA:

Si el niño se siente valorado y amado por sus padres se sentirá más seguro de sí mismo y se verá con los suficientes recursos para decir NO a las drogas. Para esto es importante:

• Asegurarse que se siente querido y demostrarle cariño permanente a través del contacto físico y verbal.

• Confiar en él y demostrárselo.

• Ayudarle a que tenga éxito en las cosas que emprende y a enfrentar fracasos y errores.

AYUDARLES A MADURAR:

¿Cómo?

• Promoviendo la toma de decisiones responsable.

• Dándoles tareas y responsabilidades.

• Promoviendo la autonomía.

• Teniendo una actitud abierta, flexible y de apoyo frente a los cambios de la edad.

ENSEÑARLES AUTOCONTROL:

Los padres pueden ayudar a sus hijos a manejar y expresar adecuadamente sus emociones (pena, ansiedad, rabia, frustración, etc.) mostrándoles buenos modelos de conducta ante situaciones problemáticas o conflictos, no perdiendo el control, mostrando serenidad, reflexionando, buscando alternativas de expresión…

ESTABLECER LÍMITES Y NORMAS:

Las normas y límites son importantes porque estructuran a los hijos, les ayudan a tener las cosas más claras, a saber lo que hay que hacer y lo que no.

FOMENTAR LA COMUNICACIÓN FAMILIAR:

Para ello es importante:

• Respetar sus opiniones.

• Corregir sin descalificar, ridiculizar, sermonear o comparar.

• Reconocer nuestros errores.

• Expresarle nuestros sentimientos.

• Buscar conciliar sus necesidades con las nuestras.

• Promover un clima humor.

• Aceptar rebeldía y críticas como parte del proceso de desarrollo.